펀민턴 김기석의 블로그

배드민턴 동호인들이 알아야 할 몇 가지 이번 달에는 동호인에게 필요한 몇 가지 분야에 대해 논하려고 한다. 지나치기 쉬운 것들이지만 다음과 같은 기본적인 것에 신경을 쓴다면 좀더 낳은 배드민턴 생활을 즐길 수 있을 것이다. 1. 준비운동 선수들은 보통 충분한 준비운동을 하고 본 운동에 들어가..

지난호에 말씀 드린대로 이번호부터는 실제로 내용과 연관된 사진을 사용해 이해를 돕도록 하겠습니다. 이번에는 그립에 대해서 아주 세부적으로 설명을 드리겠습니다. 준비그립 <사진 1>은 준비그립을 잡은 모습입니다. 준비 그립은 아직 상대가 내게 타구하기 전에 잡는 그립입니다. 즉 이때는 ..

이번 달에는 배드민턴에서 가장 크고 중요한 기술인 포핸드 오버헤드 스윙에 대해 말씀 드리도록 하겠습니다. 이 동작은 시간이 걸리더라도 아주 정확하게 이해하고 정확하게 동작을 수행해야 합니다. 이유는 같은 동작에서 클리어, 스매시, 드롭샷이 만들어지기 때문입니다. 일단 <사진1>은 잘못..

복식에서 서비스를 처리하는 자세와 파트너의 위치 이번달에는 복식과 혼합복식 서비스를 처리하는 자세와 파트너의 위치에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 먼저 【사진 1】을 봐주시기 바랍니다. 【사진 1】은 나의 파트너가 서비스를 상대에게 넣을 때 내가 뒤에서 어떻게 발 자세를 올바르게 하..

복식에서 상대의 공격을 수비하는 위치와 자세 이번 달에는 복식에서 상대의 공격을 수비하는 위치와 자세에 대해 논하고자 합니다. 복식에서 상대의 공격을 자신있게 방어할 수 있다면 경기에 자신감을 가지고 임할 수 있을 것입니다. 하지만 반대로 상대의 공격을 받아낼 자신이 없다면 경기 자체..

이번 달에는 포핸드 오버헤드 스트로크 자세와 헤어핀 자세에 대해서 논하고자 합니다. 【사진 1】은 잘못된 자세를 전면에서 보여주고 있습니다. 배드민턴을 처음 입문해서 처음 배울 때는 주위의 경험자로부터 혹은 지도자로부터 팔을 귀에 스치면서 셔틀콕을 타구하라는 이야기를 많이 듣게 됩니..

이번 달에는 올바른 준비그립과 잘못된 준비그립 그리고 백핸드 그립에 대해서 좀더 자세히 논하고자 합니다. 아카데미에서 지도를 하다보면 아직도 많은 분들께서 정확한 준비그립을 모르고 계신 것을 알 수 있습니다. 정확한 준비그립을 이해하지 못하고 또한 잡을 수 없다면 그 다음 그립은 논할 ..

이번 호에는 서비스의 기본자세와 셔틀콕을 잡는 방법에 대해서 말씀 드리도록 하겠습니다. 서비스에 자신을 가지고 있고 정확한 서비스를 시도할 수 있다면 경기의 반은 이미 이기고 시작하고 있다고 해도 과언이 아니며 이것은 경기 수준이 높으면 높을수록 더욱 그러합니다. 때문에 서비스에서의 ..

이번 달에는 왼손의 중요성에 대해 그리고 왼손을 어떤 용도로 어떻게 사용해야 하는 지에 대해 말씀 드리도록 하겠습니다. 많은 분들께서 라켓을 잡은 손의 스윙에는 신경을 많이 써도 반대쪽에 위치한 사용하지 않는 손과 팔에 대해서는 전혀 생각을 하고 있지 않는데 왼손은 상당히 중요합니다. 배..

상황에 따른 라켓위치와 준비 자세 이번 호에서는 상황에 따른 라켓위치와 준비자세에 대해 이야기하고자 합니다. 경기 할 때 순간 순간 상황이 매번 바뀌게 됩니다. 그 바뀌는 상황에 따라 준비자세와 라켓위치를 미리 바꾸어 예상되는 각도에 준비를 한다면 그만큼 상대의 공격에 대응하기가 수월..